Reconnaître son type de peau et en prendre soin
L’état de la peau varie avec l’âge, mais aussi en fonction de nombreux paramètres extérieurs comme le climat, le tabac, la température, la climatisation, la pollution….
Ces variations parfois très rapides, font de la reconnaissance de son type de peau un exercice intéressant à répéter et va conditionner le choix du type de produit cosmétique à utiliser. On peut ainsi avoir la peau sèche en hiver au bureau en raison de la chaleur sèche qui y règne et grasse en été, lorsque l’on vit en milieu urbain.
Le type de peau se précise à l’âge adulte, et va souvent évoluer avec le temps
Les differents types de peau
La peau normale
La peau a un grain de peau fin, sans pores apparents, un aspect velouté de bébé, souple et élastique. Elle se retrouve rarement chez l’adulte justement parce que c’est celle que l’on peut avoir avant la puberté.
La peau sèche
La plus fréquente, elle est parfois terne mais aussi souvent belle et fine, sans pores dilatés elle exprime le plus souvent des sensations d’inconfort et de tiraillement. La peau a un aspect fin et uni. Des ridules de déshydratation sont présentes et la peau présente un aspect rêche sur tout le visage. Souvent due à une insuffisance de lipides dans l’épiderme, elle peut avoir de très nombreuses causes.
Le froid, le soleil, le contact répété avec l’eau calcaire, une alimentation pauvre en acides gras essentiels et le choix de produits cosmétiques inadaptés aggravent cette sècheresse.
La peau mixte
Les pores sont plus visibles et dilatés sur la zone médiane du visage alors que la peau du reste du visage est plus sèche, plus fragile et d’un grain plus fin. Cet aspect brillant est du à un excès de sébum sur les zones où les glandes sébacées sont les plus nombreuses (front, nez, menton).C’est la peau la plus fréquemment observée chez les femmes jeunes.
La peau Grasse
Le grain de peau est épais, les pores apparents et dilatés. L’aspect général est terne, luisant et gras. Quelques imperfections sont parfois présentes (points noirs, boutons). Bien qu’épaissie, la peau grasse est très irritable en raison d’un contact répété avec le sébum. Le maquillage tient difficilement. En revanche les peaux grasses « vieillissent » moins vite et supportent mieux le soleil.
La peau déshydratée
Toutes les peaux qu’elles soient sèches, mixtes ou grasses peuvent être déshydratée temporairement sous l’effet du froid, du soleil, du vent, de la fatigue, du stress… Une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau, alors qu’une peau sèche est une peau en manque de corps gras. La peau déshydratée exprime des sensations d’inconfort et de tiraillement, elle est rêche et se marque de ridules. La peau est terne et manque d’éclat.
La peau sensible
Il s’agit d’une hyper réactivité de la peau qui peut concerner tous les types de peau. C’est une peau qui rougit facilement, occasionne des picotements et sensations de brûlures. La peau peut être sensible de façon essentielle ou bien apparaître après une fragilisation due à un mode de vie stressant, au tabac, une exposition permanente à la pollution, à des traitements dermatologiques…
Reconnaître son type de peau
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Commencez par vous démaquiller et nettoyer votre visage avec un produit doux
Attendez 2 heures sans appliquer de produit sur votre peau
Que voyez vous ?
Comment prendre soin de sa peau
Pour garder une belle peau, il faut commencer par l’hydrater chaque jour et veiller à la protéger pour maintenir l’équilibre de ses systèmes de défense naturelle. Un microbiote cutané équilibré joue un rôle essentiel au maintien d'une peau en bonne santé.
La peau normale
Ne jamais se coucher sans se démaquiller. Bien nettoyer sa peau au réveil et appliquer une crème hydratante légère voire un produit photo protecteur si vous prévoyez de vous exposer.
La peau sèche
Tout d’abord éviter les lavages avec de l’eau dure et des savons trop agressifs. Eviter les toniques alcoolisés. Nettoyer le lait démaquillant en le rinçant avec une lotion non alcoolisée ou à l’eau. Utiliser matin et soir une crème hydratante
La peau grasse
Eviter les savons détergents ou les toniques alcoolisés qui augmentent la sécrétion de sébum. Eviter les crèmes grasses et les crèmes trop couvrantes qui favorisent l’apparition de comédons.
Eviter l’exposition directe au soleil sans photo protecteur. Même si vous avez l’impression que le soleil améliore votre peau, ça n’est que transitoire avant une augmentation de la séborrhée.Nettoyer la peau avec un savon doux et utiliser des crèmes ou fluides hydratant légers.
La peau sensible
Préférer les produits peu ou pas parfumés, et limiter leur nombre. Préférer des nettoyants sans rinçage. Appliquer plusieurs fois par jour votre crème hydratante en cas de séjour prolongé en air conditionné. Eviter les nettoyages de peau et les gommages exfoliants mécaniques trop agressifs, préférez les exfoliants enzymatiques plus doux.
En cas de picotements durables à l’application d’un produit, l’arrêter
Protéger sa peau du soleil comme du froid
Eviter les boissons alcoolisées et la consommation d’épices ou de café si ceux ci ont tendance à rendre votre peau plus irritable.
