Rien n'y fait ! ma peau ne s'améliore pas
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Il est quelque fois des situations frustrantes auxquelles nous ne comprenons rien ! A qui n’est il pas arrivé de constater que sa peau ne s’améliore pas, malgré les soins assidus qui lui sont dispensés ? Un nettoyage soigneux, une bonne protection contre le rayonnement solaire, une hydratation quotidienne, peu importe ce que vous faites ou les sommes que vous dépensez, votre peau ne s'améliore pas ? Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour que cela se produise, une seule est suffisamment importante pour en expliquer l’essentiel; Les fonctions barrières de votre peau sont endommagées. En un mot, sans des barrières cutanées équilibrées et fortes, votre peau ne peut tout simplement pas s‘améliorer durablement
Les fonctions Barrières de la peau : 3 lignes de défenses naturelles
La peau possède naturellement 3 lignes de défenses principales pour vous protéger des agressions externes et internes : ce sont les barrières cutanées. Lorsque ces fonctions barrières sont affaiblies ou altérées, votre peau se déséquilibre, un véritable état de souffrance, ce qui provoque selon les cas, sècheresse, squames, séborrhée excessive, rugosité, teint terne et déshydratation. Elle peut aussi réagir exagérément aux variations de son environnement en exprimant de l’inconfort, des picotements ou encore des rougeurs.
L'état des 3 lignes de défense de l’épiderme détermine la santé et la beauté de votre peau
La barrière physique : c'est la plus connue, elle est principalement constituée des cellules cornées de l’épiderme superficiel (stratum corneum) entourées de couches de lipides localisées entre les espaces cellulaires et de petites protéines (les Jonctions Serrées), qui forment une sorte de ceinture pour maintenir ensemble les cellules vivantes sous-jacentes. Le rôle essentiel de cette barrière est de constituer une couche semi-perméable pour protéger la peau des agressions externes et de la maintenir hydratée tout en maintenant son pH légèrement acide.
La barrière immune : comme votre corps, la peau possède son propre système de défense immunitaire. Il est constitué de cellules spécifiques et de "capteurs" situés au contact de la surface des cellules de la peau pour la protèger contre une contamination externe. En cas de nécessité, ces recepteurs s'activent et alertent les cellules de défense de la peau pour qu'elles détruisent les agents nocifs.
La barrière microbienne ou microbiote : les milliards de bactéries naturellement présentes à la surface de la peau ont un rôle très bénéfique. Ces bactéries contribuent à l'immunité protectrice en interagissant avec les cellules immunitaires de votre peau. Ces microbes amis rivalisent avec les microorganismes nocifs et maintiennent la peau en bonne santé.
Pour que votre peau reste en bonne santé, il faut que toutes ces lignes de défenses soient fortes et en parfait équilibre.
Pourquoi les fonctions barrières ne jouent plus leur rôle?
De nombreux facteurs peuvent altérer les barrières de votre peau
1/ Des soins mal adaptés:
- L’utilisation d'eau trop chaude ou trop froide; toutes deux sont irritantes pour votre peau.
- Les bains trop longs, lorsque la peau commence à se friper, la barrière est déjà endommagée.
- Les gommages ou exfoliations trop répétés parce qu'ils agressent sa barrière physique.
- Le sur-nettoyage de votre peau, qui déséquilibre votre microbiote.
- L’utilisation de savons ou de démaquillants desséchants qui éliminent le film hydrolipidique et endommagent la barrière physique de la peau.
- L’utilisation régulière de produits à base d’actifs irritants sans réhydratation régulière de votre peau.
- Certains traitements médicamenteux, dessechants et irritants pour la peau
- Les produits trop parfumés.
2/ Une exposition fréquente aux facteurs environnementaux:
- L'exposition au soleil sans protection adaptée, abaisse les défenses immunitaires de la peau en réduisant le nombre et l’efficacité de vos cellules de défense.
- La pollution génératrice de radicaux libres toxiques qui altère les membranes puis les noyaux de vos cellules.
3/ L’âge et le stress
- Les fonctions barrières de la peau déclinent avec l’âge et l’exposition au stress.
- Il y’a un appauvrissement en cellules de défenses avec des effets visibles sur la peau.
- La maladie, la fatigue contribuent également à désequilibrer les barrières.
Comment réparer et renforcer des barrières cutanées affaiblies?
Réparer efficacement les barrières cutanées nécessite d’utiliser des produits de soins, doux et bien formulés.
Avant d’utiliser un produit de soin, il est important de vous assurer qu’il contient des ingrédients bénéfiques au renforcement des barrières de la peau, ett d’éviter tous ceux susceptibles de les endommager.
Quelques conseils simples pour reconstituer, les barrières de la peau:
- Rechercher et trouver les produits adaptés à vos préoccupations dermatologiques et compatibles avec votre type peau.
- Utilisez uniquement des produits qui contiennent des ingrédients capables de réparer et renforcer les barrières de votre peau,
- Examinez la liste des ingrédients de tous les produits de soins de la peau que vous utilisez.
- Pensez douceur! Tout ce que vous appliquez sur votre peau doit respecter ses couches externes et son pH. A défaut, il sera nécessaire de reconstruire et renforcer ses barrières en parallèle.
- Protégez votre peau des UV et de la pollution tous les jours, avec un produit solaire à SPF suffisant.
En résumé
Avoir une belle peau, oui c'est possible ! Une routine de soin qui respecte et renforce les barrières cutanées associée à des soins solaires adaptés feront la différence la plus durable sur votre peau.
